Этот рабочий лист создан специально для изучающих немецкий язык на уровне B1. Его цель — улучшить навыки общения, научив студентов говорить на тему «Gesund bleiben». Особое внимание уделяется правильному использованию союзов и связок в немецком языке.
Здоровье — это тема, которая касается каждого из нас. В следующих упражнениях вы будете говорить о советах по здоровью, описывать посещения врача, а также научитесь, как интегрировать упражнения и профилактические меры в свою повседневную жизнь. Эти задания помогут вам не только улучшить ваш немецкий язык, но и расширить знания о здоровом образе жизни.
Здесь вы найдете решения к упражнениям, чтобы вы могли самостоятельно проверить свои ответы.

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Arbeitsblatt: Konjunktionen und Konnektoren – Thema „Gesund leben“
Konjunktionen und Konnektoren (Союзы и связки)
- und – и
- aber – но
- oder – или
- denn – так как
- sondern – а, но
- deshalb – поэтому
- deswegen – из-за этого
- darum – поэтому
- weil – потому что
- da – так как
- obwohl – хотя
- trotzdem – несмотря на это
- damit – чтобы
- um…zu – чтобы
- als – когда (однократно в прошлом)
- wenn – когда, если
- nachdem – после того как
- bevor – перед тем как
- bis – до тех пор, пока
- seitdem – с тех пор, как
- anstatt – вместо того, чтобы
- ob – ли
- dass – что
Übung 1: und, aber, oder, denn, sondern (прямой порядок слов)
Aufgabe:
Schreiben Sie einen kurzen Erfahrungsbericht zum Thema „Gesund bleiben“ mit den passenden Konjunktionen: und, aber, oder, denn, sondern. Jede Konjunktion sollte mindestens einmal vorkommen.
Beispiel:
Es ist wichtig, auf Bewegung zu achten, denn viele Menschen sitzen den ganzen Tag im Büro. Man sollte regelmäßig Pausen machen und sich ein wenig bewegen. Wenn man nicht genügend Zeit hat, oder es regnet draußen, sollte man zumindest ein paar Fitnessübungen zu Hause machen, denn es hilft, gesund zu bleiben.
Aufgabe:
Ergänzen Sie die folgenden Sätze mit den passenden Konjunktionen.
- Man sollte viel Wasser trinken, __________ es ist wichtig für die Gesundheit.
- Viele Menschen treiben keinen Sport, __________ sie haben keine Zeit dafür.
- Du kannst joggen gehen, __________ du kannst zu Hause trainieren.
- Bewegung ist nicht nur gut für den Körper, __________ auch für den Geist.
- Ich habe keine Zeit für ein langes Workout, __________ ich mache zumindest eine kurze Yoga-Session.
Übung 2: deshalb, deswegen, darum (инверсия)
Aufgabe:
Verbinden Sie die Sätze mit der in Klammern angegebenen Konjunktion. Jede Konjunktion sollte mindestens einmal vorkommen.
- Ich habe mich nicht wohl gefühlt. Ich bin zum Arzt gegangen. (deshalb)
- Ich wollte meine Fitness verbessern. Ich habe angefangen, regelmäßig zu trainieren. (darum)
- Der Arzt hat mir geraten, weniger Zucker zu essen. Ich habe meine Ernährung umgestellt. (deswegen)
Übung 3: weil, da (глагол в конец)
Aufgabe:
Verbinden Sie die folgenden Sätze mit „weil“ oder „da“ (глагол в конец).
- Ich habe Rückenschmerzen. Ich sitze den ganzen Tag am Schreibtisch.
- Er macht regelmäßig Sport. Er möchte gesund bleiben.
- Sie isst viel Obst und Gemüse. Es ist gut für die Gesundheit.
Übung 4: deshalb, deswegen, darum (инверсия), weil, da (глагол в конец), denn (прямой порядок слов)
Aufgabe:
Ergänzen Sie die Sätze mit dem richtigen Konnektor.
- Ich mache regelmäßig Yoga, ___ ich Rückenschmerzen habe.
- Sie geht oft spazieren, ___ es ist gut für ihre Gesundheit.
- Er hat sich erkältet, ___ ging er heute nicht zur Arbeit.
- Der Arzt hat mir geraten, mehr Wasser zu trinken, ___ trinke ich jetzt täglich 2 Liter.
- Er macht jeden Morgen Fitnessübungen, ___ er fit bleiben möchte.
- Ich habe mich nicht wohl gefühlt, ___ habe ich einen Arzt aufgesucht.
Übung 5: damit (глагол в конец), um…zu (глагол в начальной форме c „zu“)
Theorie:
- Wenn das Subjekt im Haupt- und Nebensatz gleich ist, benutzt man um…zu oder damit.
- Wenn das Subjekt im Haupt- und Nebensatz verschieden ist, benutzt man damit.
Verbinde die Sätze mit damit oder um…zu.
Beispiel:
- Aufgabe: Ich fahre in den Urlaub. Ich möchte mich erholen.
- Lösung: Ich fahre in den Urlaub, um mich zu erholen. / Ich fahre in den Urlaub, damit ich mich erholen kann.
Aufgabe:
- Ich mache jeden Tag Sport. Ich möchte meine Gesundheit verbessern.
- Sie geht regelmäßig zum Arzt. Sie will Krankheiten vorbeugen.
- Er trinkt viel Wasser. Er will sich besser fühlen.
Übung 6: obwohl (глагол в конец), trotzdem (инверсия)
Aufgabe:
Ergänzen Sie die Lücken mit „obwohl“ oder „trotzdem“ zum Thema „Gesund bleiben“.
- ___ ich keine Zeit hatte, ging ich ins Fitnessstudio.
- Sie fühlte sich nicht gut, ___ ging sie zur Arbeit.
- ___ er krank war, machte er seine Aufgaben im Büro.
- Ich habe schlecht geschlafen, ___ habe ich heute meine Fitnessübungen gemacht.
Übung 7: obwohl (глагол в конец), trotzdem (инверсия)
Beispiel:
Aufgabe: Ich brauche Urlaub. Ich arbeite weiter.
Lösung: Obwohl ich Urlaub brauche, arbeite ich weiter / Ich brauche Urlaub, trotzdem arbeite ich weiter.
Aufgabe:
Verbinden Sie die folgenden Sätze mit „obwohl“ und „trotzdem“.
- Ich ging zum Arzt. Ich fühlte mich gesund.
- Sie machte Sport. Sie war müde.
- Er blieb zu Hause. Es war schönes Wetter.
Übung 8: als, wenn (глагол в конец)
Aufgabe:
Schreiben Sie einen kurzen Erfahrungsbericht zum Thema „Gesund bleiben“.
Beispiel:
Ich fühlte mich sehr fit, ___ ich regelmäßig Sport machte. ___ ich das erste Mal beim Arzt war, wurde mir bewusst, wie wichtig Gesundheitsvorsorge ist. ___ ich älter wurde, achtete ich mehr auf meine Gesundheit. Ich habe gemerkt, wie wichtig Bewegung ist, ___ ich die positiven Veränderungen erlebte.
Übung 9: als, wenn (глагол в конец)
Aufgabe:
Verbinden Sie die folgenden Sätze mit „als“ oder „wenn“.
- Ich ging zur Gesundheitsuntersuchung. Ich hatte Zeit.
- Sie fühlte sich besser. Sie fing an, regelmäßig Sport zu treiben.
- Es war Sommer. Ich ging oft schwimmen.
Übung 10: nachdem (глагол в конец), danach (инверсия), предлог – nach
Aufgabe:
Ergänzen Sie die Sätze mit „nachdem“, „danach“ oder „nach“. Verwenden Sie Plusquamperfekt.
- Ich hatte meine Fitnessübungen beendet. Ich ging duschen.
- Sie war beim Arzt. Sie fühlte sich sicherer.
- Wir haben uns beraten lassen. Wir trafen eine Entscheidung.
Übung 11: nachdem (глагол в конец), danach (инверсия), предлог — nach
Aufgabe:
Соедините два русских предложения сначала союзом «после того как» и эти же предложения словом «после этого». Используйте Plusquamperfekt. Тема „Gesund bleiben“.
- Я закончил упражнения. Я принял душ.
- Она побывала у врача. Она почувствовала себя лучше.
- Мы посоветовались с экспертом. Мы приняли решение.
Übung 12: bevor перед тем как (глагол в конец), davor/vorher перед этим (инверсия) – vor перед
Aufgabe:
Ergänzen Sie die Lücken in den folgenden Sätzen mit „bevor“, „davor/vorher“ oder „vor“. Achten Sie auf Plusquamperfekt.
- ___ ich die Fitnessübung machte, hatte ich ein gesundes Frühstück gegessen.
- Wir mit dem Training begannen, ______ hatten wir viel Wasser getrunken.
- Sie hatte sich bei ihrem Arzt beraten lassen, ___ ihrer Ernährungsumstellung.
Übung 13: bevor (глагол в конец), davor/vorher (инверсия) – vor + сущ
Aufgabe:
Соедините два русских предложения сначала союзом «до того как» и эти же предложения словом «до этого». Если возможно используйте предлог «до» Используйте Plusquamperfekt. Тема „Gesund bleiben“. Я сделал зарядку перед тем как пошел на работу.
- Я позанимался спортом. Я пошёл на работу.
- Я пошёл на свежий воздух. Я поел, чтобы не быть голодным.
- Мы приняли решение о диете. Мы пошли в спортзал.
Übung 14: nachdem — danach – nach, bevor — vorher – vor, seitdem (глагол в конец)
seitdem (глагол в конец)
Aufgabe:
Füllen Sie die Lücken in den folgenden Sätzen mit „nachdem“, „danach“, „nach“, „bevor“, „vorher“, „vor“ oder „seitdem“. Achten Sie Plusquamperfekt und Präteritum oder Perfekt.
- ___ ich zum Arzt ging, hatte ich viele Symptome gehabt.
- Ich habe meine Gesundheit verbessert, ___ ich regelmäßig Sport mache.
- Wir haben gesunde Ernährung ausprobiert, ___ wir angefangen hatten, auf die Ernährung zu achteten.
- Er hatte sich nicht viel bewegt, ___ er das Fitnessprogramm startete.
- ___ wir uns um unsere Gesundheit kümmerten, fühlen wir uns viel besser.
- Wir haben uns zum Yoga angemeldet, ___ wir uns mit der Sportart beschäftigt hatten.
- Ich ging direkt ___ dem Training schlafen.
Übung 15: anstatt…zu, ohne…zu, um…zu
Aufgabe:
Füllen Sie die Lücken in den folgenden Sätzen mit „anstatt…zu“, „ohne…zu“ oder „um…zu“.
- Ich mache Sport, ___ zu Hause zu bleiben und den ganzen Tag vor dem Fernseher zu sitzen.
- Sie ging zum Arzt, ___ sich selbst zu behandeln.
- Wir essen gesund, ___ uns besser zu fühlen.
Übung 16: anstatt — da — damit — dass — ob – wenn
Aufgabe:
Schreiben Sie einen kurzen Erfahrungsbericht zum Thema „Gesund bleiben“.
Beispiel: „anstatt“, „da“, „damit“, „dass“, „ob“ und „wenn“
Ich achte auf meine Gesundheit, ___ ich mich regelmäßig bewege und gesund esse. ___ ich regelmäßig Sport treibe, fühle ich mich fitter. Es ist wichtig, ___ man genug Schlaf bekommt. ___ ich manchmal faul bin, weiß ich nicht. Ich versuche dennoch, gesund zu bleiben. Ich frage mich, ___ das wirklich ausreicht, um gesund zu bleiben. ___ ich eine gesunde Ernährung habe, berate ich mich bei meiner Krankenversicherung.
Übung 17: Übersetzung Russisch-Deutsch
Aufgabe:
Übersetzen Sie die folgenden russischen Sätze ins Deutsche. Verwenden Sie die Konnektoren (denn, sondern, deshalb, deswegen, darum, weil, da, obwohl, trotzdem, damit, um…zu, als, wenn, nachdem, bevor, bis, seitdem, anstatt, ob, dass).
- Я записался в спортзал, потому что хочу улучшить свою физическую форму.
- Она ест много фруктов, чтобы поддерживать здоровье.
- Мы пошли в аптеку, потому что у нас не было витаминов.
- Я не люблю пить воду, хотя это очень полезно.
- Было поздно, несмотря на это мы сделали много упражнений.
- Я изучаю медицинские книги, чтобы лучше понимать, как ухаживать за здоровьем.
- Мы ходим в парк, когда погода хорошая.
- Я чувствую себя лучше, после того как я начал заниматься спортом.
- Она всегда берет с собой воду, чтобы не быть обезвоженной.
- Я обычно не занимаюсь спортом, а гуляю с собакой.
- Мы обсуждаем наш план, если у нас достаточно времени.
- Я посещаю врача, чтобы проверять свое здоровье.
- Я рад, что занимаюсь спортом, так как чувствую себя намного лучше.
- Она не любит бегать, зато она ходит на йогу.
- Мы следим за здоровьем, так как это важно для нашего общего самочувствия.
- Я не курю, чтобы не повредить свои легкие.
- Мы будем тренироваться, пока не достигнем своей цели.
- Я почувствовал улучшение, после того как начал правильно питаться.
- Я начал заниматься спортом, перед тем как пойти в университет.
- Мы будем ходить в тренажерный зал, если у нас будет свободное время.
- Я улучшаю свою физическую форму, чтобы иметь больше энергии.
- Он начал следить за здоровьем, потому что у него были проблемы с сердцем.
- Людям следует поддерживать здоровый образ жизни, чтобы они могли оставаться здоровыми.







